Særligt udvalgte
yogaklasser!
Altid nye og opdaterede yogaklasser med aktuelle temaer og fokusområder. Alle live streams fra foråret 2021 er også tilgængelige her!
Lav yoga
når DU kan!
Tid til din yogastund, når du har tid, og hvor du har plads. Du har fri adgang - hele døgnet - til alle videoer og øvelser. Alle kan være med og der er plads til alle. Også dig ❤️
Yoga med
dybdegående effekt.
Yoga der giver en dybdegående effekt i din krop og i dit sind. Yogaklasserne er struktureret så du får et overblik over de forskellige typer af yoga, som du kan bruge til forskellige formål.
"Når jeg kommer til yoga hos Mia, lægger jeg stress og jag bag mig. Med den indledende åndedrætsøvelse lander både min krop og mit sind. Det hele foregår i et roligt og afstressende tempo. Jeg føler aldrig et pres om at jeg SKAL noget og der bliver lagt stor vægt på at mærke efter hvad der føles rart og rigtigt for mig, lige her og nu. Mia formår at møde os hver, lige der hvor man er og der er plads til alle.
Mia's store viden indenfor yoga og yogaterapi i forbindelse med hendes yderst empatiske væsen, har gjort at mine yogatimer føles som et velfortjent fristed og pause. Yoga hos Mia er helligt for mig."
Maria
